いつも明るいKさん毎回「先生に話したいことがあって・・・」から始まります 「話す」は「放す」「話す」ことでストレスを手放すことができます 体をほぐすだけではなく話を聞いて心をほぐすことがとても大事だと思っています Kさんいつも「あー体が軽くなり…