常連の患者さんが入院先から訪問整体の依頼があり 某病院に訪問してきました 入院１週間目 首・肩が痛いと予約をいただきました 少ししか動くことができないので 体中が硬く、足もむくんでいました 整体をしていると 筋肉がほぐれるのを実感して 循環が良く…

看護師と理学療法師の息子さんがいらっしゃる患者さんが来院 整体前のカウンセリングの段階から 「腰椎」とか「腸腰筋」等、詳しい言葉が出るので 健康関係のお仕事をしているのかなと 思っていました 整体前に、どうして痛みを感じるようになったのか、 今…

今日は妊娠１５週目の妊婦さんの整体をしました 妊婦さんの整体、マッサージは 何か事故があってはいけませんから お断りしている所が多いです キチンとした知識や技術があれば 妊婦さんでも整体は可能です 妊婦さんは、体重は重くなるし 思うように体は動か…

ゴールデンウィークは４月２８（日）２９（月） ５月１（水）５（日）がお休みです 連休前は気が緩んで ギックリ腰になる方が多いので 気になる方、出掛ける予定のある方は 早めに調整しておきましょう とくに出掛ける予定のない方は ゆっくり体を休めてあげ…

健康に従事する仕事をしている人は 一度は聞いたことがあると思います 今から３０年以上前に作成された「マクガバンレポート」 その中で「最も理想的な食事は元禄時代以前の日本人の食事である」 と明記されていますこの頃から食事と病気の因果関係が 認知さ…

整体院が定期的に郵送しているニュースレター 明日、発送予定です 毎回、宛名書きは手書きでしていましたが 今回から宛名シールに変更しました・・・ プリントアウトしてビックリ！！ 宛名は印刷されていますが 送り主の整体院と住所が印刷されていません・…

斉藤一人著 『心が千分の一だけ軽くなる話』より 経済の話をします このことを知ってるといいよっていう 経済の話をしますみなさんはこれだけは知っててください 自分は年をとるんだって。車も１０年乗ってると古くなるから たいがい替えますよねでも人間の…

ギックリ腰の考え方 ギックリ腰は不運なデキゴトと捉えている人が多いですが ギックリ腰は体の防御反応です ギックリ腰になる前は だいたい、痛み等で腰の不調を感じていると思いますこの痛み等の不調は、体から「腰が疲れが溜まっているよ」 というサインな…

この３日でギックリ腰の患者さんが３人来院されました 最近のように、天候・気温の変化の激しい時は 痛みを感じやすくなります また４月は環境の変化等でストレスを感じやすい時でもあります ストレッチをしたり、楽しい時間を過ごすようにして いつもより少…

昨日は２９日の“saga flamenco fiesta”に向け 新曲をするので先輩宅に習いに行きました限られた時間でバタバタでしたが 家に持ち帰り、これから少しずつでも 練習してものにしたいですギターの練習は楽しいです♪話ついでに ギターを弾くことは 脳と筋肉の神…

今日、最後の患者さんは２２時開始で１時間半整体 昼間ゴルフをして、腰がかなりお疲れでした腰が曲がって入って来られましたが しっかりほぐしたので 腰も真っ直ぐになり「スッキリしました」 と言われ 「これでグッスリ眠れます」と言って帰られました(^^)…

よく 「急に体が悪くなって痛みを感じた」 と言われるのですが、人の体は急に悪くなる ことはありません 少しずつ悪くなっていきます。 例えば、悪さの段階が１０段階あるとします。 ０が元気な状態、１０がギックリ腰になるほど重症。体の悪さが「５」で痛…

整体の勉強会 まず、私の先生と自分の調子の悪い所を 改善する所から始めています 先生が痔ということで、痔にきくツボを習い押しています ツボはツボの位置だけではなく押し方、強さ等も大事で 本でツボの位置を見ただけでは習得できません ２回ほどしたら…

患者さんの首をほぐしていたら 「こめかみまで響く感じです」 と言われました こめかみは噛むと縮む所です 案の定、首の前側の筋肉も硬くなっていました 首の前側の筋肉は噛むと縮みます「歯を食いしばる」というように 我慢をすると、本当に歯を食いしばる…

最近は大気汚染でウォーキングを控えていました 元気な方は、たかが大気汚染と言う方もいますが健康は何でも積み重ね良いものは少しずつ取り入れ、 悪いものは少しでも体内に取り入れないようしたいものです ただ、 今日は朝日が家の中にいても力強く感じた…

夫婦で来院されている患者さんから 筍ご飯いただきました 昨日、実家近くの山で筍を掘ったらしく 旦那さんが「明日、福田さんに筍あげたら？」 と言ったら奥さん「調理できないでしょ」 と言ったやり取りがあったそうで・・・加工品でいただきました 旬のも…

友人から誕生日プレゼントにいただいた 「リードデフューザー」 とても甘く優しい香りなので 整体院に置きました これで癒しの効果が更に 上がりそうです ストレスを解消するのに 五感〜とくに嗅覚は効果的です 生活の中に取り入れたいですね あなたの健康を…

最近よく携帯のカメラを使って 患者さんにズレを見てもらっています 患者さんにベッドにうつ伏せになってもらいます 患者さんの頭はベッドの上辺のちょうど真ん中にあります右足と左足が合わさる所はベッド下辺の真ん中にあるはずですが 腰にズレがあるとこ…

３月から、 整体の技術を名人クラスの先生にマンツーマンで指導してもらう機会に恵まれ 週に１回習っています アマチュアはあるレベルまで出来るようになればＯＫですが プロはあるレベルになってからが大事で 常に自分の知識・技術を向上させなければいけな…

恒例、整体院のムーミンカレンダーも４月へ ４月は環境が変わり、 心身の状態も変化しやすい時期です 去年のこの時期 月に１回整体をしていた方が ４・５月と予約がありませんでしたそして６月 「ギックリ腰になって動けないので自宅に来てください」 と電話…