今回の体の理屈は体に悪いものは悪い 腰とか股関節の手術を勧められている という方がいますが 手術はできるだけしないほうが良いです 場合によっては手術が必要なこともありますので 全てを否定しませんが、できるだけ避けることをお勧めします 手術だから…

腰から足に掛けて痛みのあった患者さん整形外科に行って２ヶ月行って、まったく変化がなかったので、整骨院に１ヶ月行って、それも変化が無かったからと 当院に来院されました２日前に来院されて今日で２回目 「前回の痛みを１０としたら、痛みは変化しまし…

右の脇が硬い人は心筋梗塞になる可能性があるそうです硬い人は右の脇をほぐしと良いです これで絶対にならないわけではないと思いますが達人先生の教えなのでシェアします♪ 人の体は車というか機会のようだなと思います 全然関係ないような所が繋がっていた…

ねこ背矯正で来院されている６０代男性患者さん 前回３月１０日に撮影した 整体前後写真です 左が整体前 首が前に出ているのが 整体後では後ろになっていますこの方は腰も悪かったので お腹が出ています それから１週間に１回ペースで今日立つ方向が反対なの…

「何もしていないのに体に痛みがあるんですよね」という患者さん、多いです 体を動かすと疲れるから痛みを感じる と思っている方が多いのですが体は動かさないほうが痛みを感じます 体を動かし過ぎると筋肉は疲労して痛みを感じますが 適度な運動なら動かし…

首・肩こりの人から 「コリの原因はまくらがげんいんでしょうか？」 と聞かれることがありますが枕を代えて３ヶ月以内なら枕の可能性もありますが 少なくとも３ヶ月以上使っているなら 単純に首や肩の疲労が原因の可能性が高いです あくまでも個人的見解です…

運動・・・というとジムに行ったり 何かクラブやサークルに参加しないといけない ウォーキングで外を歩かないといけないと思いますが、何でもいいです 今すぐできて、お金もかけずに体に良い運動があります それは「良い姿勢を維持すること」 「そんなことが…

急に寒くなりましたね 寒くなると「身を縮める」というように 筋肉が収縮します 筋肉が収縮すると痛みを感じやすくなります 首・肩や腰の痛みが出やすくなります できるだけ温かくしてお過ごしください

本日、初来院の患者さん初診の方にはカルテに来院のキッカケを書いてもらっているのですが 紹介（ ）とふつう紹介者の名前を書いてもらうのですが （ ）に（うわさ）と書いていました 「これはどういうことですか？」とお尋ねすると 「ふくだ整体院はいいら…

週末、かなり寒かったので 急に腰や肩に痛みを感じている方が増えています 寒いと、筋肉は収縮して 痛みを感じやすくなります寒くならないように気をつけましょう あと大気汚染で喉が痛いという人が多いです 花粉も飛ぶ季節ですし、インフルエンザもまだなる…

「自分はウォーキングをしているけど ４０肩になりました 運動しているのになんで？」 という方がいます ウォーキングは足の運動にはなりますが 肩を耳の横に付けるくらい上げないと 肩の筋肉は伸びませんなので、４０肩になりたくなければ 肩のストレッチを…

健康でも、仕事でも何でも うまくいかない時は天の神様が 「間違っているよ」 と知らせてくれているんですもし、自分のしていることが 本当に間違っていないなら、 うまくいくはずどこか間違っているから うまくいきませんうまくいかない時は どこが間違って…