頭痛がひどくて会社を休むほど寝込んでいたという患者さん 色々、検査をしたそうですが原因不明 筋肉の緊張から痛みが出ているだろうと 筋肉を緩める薬を処方されていたけど あまり変化がないのでと来院されました ほぐしてみると 案の定、首・肩の筋肉がガ…

杉永さん７３歳野間大池から自転車で２０分で来院されます 体に痛みがあるわけではないのですが歩き方がおかしいと息子さんから指摘されて来院されました 息子さんと、息子さんのお嫁さんも整体を受けていただきました たまにサッカーをされるそうで筋肉もし…

健康を考えるヒントを書いています 今の自分の体は今までの生活の結果です今の体で満足しているなら素晴らしいことですし今の生活を続けていけばいいのですが・・・ 今の自分の体に満足していないのなら今の生活を変えないといけません 「性格は顔に出る、生…

最近、ストレスや精神的に疲れている患者さんが増えています もう数年前から肉体的疲労より精神的疲労が問題と思い肉体だけではない、精神へのアプローチを考えていました その準備として、数年前からカウンセリングの勉強をして整体の中に取り入れています …

健康を考えるヒントを書いています 今日は痛みの原因を考えてみる 体に痛みがあるときに何が原因かを分析することが大事です「何が原因でこの痛みは発生しているのだろうか？」 例えば、運動不足が原因なら運動を始めればいいですしストレスが原因なら何かス…

健康を考える上で絶対に忘れてはいけないのが「２０歳を超えたら老化する」ということです 老化とは、何もしなければ筋力、体力だけではなく、回復力、記憶力、免疫力・・・・あらゆる力が落ちていきます まったく運動をしなかった場合年に約１％筋肉が落ち…

今日来院された８０歳の患者さん アコーディオンを習い、バンド活動をし社交ダンスをし、フォークダンスをして書道まで習っているスゴイ人です！ いつも思うのですが元気だから何かをするのではなく何かをしているから元気です そして、こういう人達は健康に…

究極の健康になる方法とは まず「健康が一番大事」だと思うことです ほとんどの方が（私も含め）健康を最優先していないと思います 自省を込めて次回から健康を考えるヒントを掲載していきます あなたの健康を本気でサポートします！ 福岡市南区のふくだ整体…

お土産にいただきました包装紙から、美味しそうな雰囲気が出ています 午後からの患者さんに振舞います

先日、友人からランニングのサークルに誘われていて 初心者講座に参加してランニングの仕方を教えてもらっていました 今日初めて、院の近くの池の周りを１周走りました 無理なく、できる範囲で始めていこうと思っています

怒ると体の中に毒が出来て 自分の臓器を溶かすことがわかってきましただから「怒らないほうがよい」 観念論や精神論の話ではなく 怒ると自分で自分の体を痛めて 損をするからです 人格者を目指して怒らないのではなく 自分の身にとても損になるから 損得勘定…

学生の頃から通っている下田くん昔から読書家で、とても博識 フっとしたキッカケから古代ローマの話になって色々質問すると何でも答えてくれる 途中から世界史の講義のようになっていい勉強になりました 患者さんから、色んなお話を聞けるのもこの仕事の面白…

もう１０年以上通ってくれている 常連の患者さん 私は患者さんの体に手を当てると その人の体の状態や性格がだいたいわかりますが長年通ってくれている患者さんは 私が手を当てると逆に私の体の状態がわかるようで 「今日は先生疲れてますね」とか「調子良い…

３連休・・・休まずに営業しています普段、お仕事で忙しい方の予約が多いです 夏の疲れが出てくる時期ですまた、気温の変化で首・肩コリから頭痛を訴える方が多いです 人は皆同じなので同じ時期に同じ悩みを訴える患者さんが集中します 私は働きますが皆さん…

７０代の男性患者さん足をほぐしていると「うっ」という声が聞こえました 「痛かったですか？」と尋ねると「気持ちよくて寝ていました」 ７０代以上の方はけっこう眠る人多いです

先日書いた、筋肉ではなく神経にアプローチをした患者さん 「痛みの変化はありましたか？」とお尋ねすると 「痛みはまだあるのですが、筋肉が何かに包まれているようで以前ほど痛みが気になることがなくなってきました」との嬉しい報告 いわゆる「筋肉を揉み…

背中の痛みがヒドイ患者さん １回目は筋肉を揉みほぐしましたがあまり変化の実感がないとのことなので２回目は、筋肉をほとんど揉みほぐすことをせずストレスを和らげるアプローチをしたところ筋肉をほぐした時よりも痛みが和らぎ筋肉がほぐれたと感じたそう…

人によって整体に来るタイミングを決めている方がいます 「お酒が不味くなってきたら、体調が悪くなってきたと思って整体にくる」という方がいます そんな話を患者さんとしていたら「私も体調が悪いとコーヒーが不味く感じます」と言われました 体は体調が悪…

６０代半ばの患者さん とてもマジメな方で優しいのですが 自分を責めるクセがあります色々、お話をしていくうちに 「今度生まれ変わったら、プラス思考になりたい」 と言われます 人は最近１００歳まで生きる方が増えています だから〇○さんもあと２〜３０年…

転倒して腰を打ったという８３歳の患者さん ２週間整形外科に毎日通ったけれど 全く改善しなかったということでその方の娘さんが整体院の患者さんだったので 紹介で出張しました ３回の整体で痛みが軽減していくのを実感されて 「このまま痛みは取れないので…