「ストレッチしてるけど、効果がないみたい」という患者さん どのようなストレッチをしているか実際にしてもらったら全然筋肉が伸びないことをしていました 意外と多いのですが自分では、ストレッチをしているつもりでもあまり効果のないストレッチせっかく…

健康維持のためにメンテナンスを始めたいと思っているのになかなか始められない方がいます 始められない理由はやる気がないからではなく「首・肩がこっているから」 多分、首や肩がこるからできないということは、誰も言っていないと思いますが長年の経験上…

昨日、ギックリ腰で来院された患者さん 昨日は自分で運転できずに奥様に運転してもらって来院されました 昨日の整体終了時点で、真直ぐにできなかった腰が真直ぐになり自分で歩けるようになりました もう１日しておいたほうがいいと伝え今日の来院今日は自分…

痛みがヒドクなったら来院する５０代男性患者さん ご自分でほとんど何も運動をしていなくて「このままだったら５０肩になる可能性がありますよ」と１年ほど前からお伝えしていたらついに５０肩になったと来院されました 痛みも風邪と同じで風邪になる前は、…

「アインシュタインの言葉」という本を読んでいます面白い文がありました この諺には真実がある「人に対して正しく賢明な助言はできる。しかし、自分が正しく賢明に振る舞うことはむずかしい」 私も健康について患者さんに助言しますがどれだけ自分でできて…

前回、頭痛がひどくて来院された患者さん原因は首・肩のコリと説明して首・肩をしっかりほぐしました あれから、だいぶ痛みが和らいだこととグッスリ眠れるようになったと報告してくれました 臨床例ですが首・肩がコルと眠りが浅くなったり寝付き、寝起きが…

１年くらい定期的に通ってくれている６０代の患者さん 「お陰様でどうしようもない痛みを感じることがなくなりました」 と嬉しい報告 私の整体は、痛み取りもいいのですが、継続的に続けることでメンテナンスに非常に適していると思います 開院以来ずっと通…

昨日の休日は海にドライブに出かけました ＢＧＭはSing like talkingの「SECOUND REUNION」 もう１０年以上聴いているアルバムですが飽きません

季節の変わり目は体調が悪くなります夏バテもあると思いますが回復力が弱っているようです いつもだったら、回復するはずなのに回復しきらないで、再来院される方が多いです 自覚なくても、体がバテていると思ってあまり体に負担をかけないようにしましょう

肩コリのヒドイ患者さんの肩を押している時触った感覚では痛いと痛気持ち良いのギリギリの強さで押していたので患者さんに「痛くないですか？」と尋ねると「ずーっと押していて欲しいです」との返事 かなり気持ち良かったようで整体終わってからも、「ずーっ…

いつも犬を連れていらっしゃる患者さんけっこう大きな犬で、飼い主が犬に引っ張られる感じです そのせいで、リードを持つ右腕・肩の筋肉が硬くなって痛みを感じるようになっていました 痛みの原因は生活の中にありますなんで痛みがあるのかな？と思ったら生…

「ゴルゴ１３」が好きだという患者さんに「ゴルゴを読んだことがない」と言っていたら持ってきてくれました シブイです・・・

９月になりましたね患者さんに好評の院内の「ムーミンカレンダー」も９月になりました