３週間前にねこ背矯正で来院した 高校１年生の男の子が再度来院されました さすが若いと思ったのは 前回の１回の整体で、背筋が真っ直ぐになったこと どんなに若くて、筋肉が元気でも 数週間もすれば またねこ背になりますなぜ、ねこ背になるかというと 原因…

明日テニスの試合という患者さんが来院されました今週の水曜に割とハードに練習をしたそうで その疲労が残っているのと 明日の試合に備えて筋肉をほぐしました 試合は、普段以上に筋肉を動かすので 怪我をしやすいですよく試合中に股関節や肩を痛めたという…

「心の楽しみは良薬なり」〜旧約聖書 科学的に言うと 「楽しい」と感じると脳の中に エンドルフィンというホルモンが出て 体の調子を向上させることが解っています 楽しいことをすることで 心身ともに健康になります 「病は気から」 というように昔の人は心…

ウォーキングはしたほうが良いと ほとんどの方は思っています 腰が痛くなったら 「自分はウォーキングをしていないから、腰が痛くなったんだ」 と思ってウォーキングをする人がいますが タイミングが間違っています腰に痛みがある状態でウォーキングを始めて…

２週間前にギックリ腰になったという ４０代男性が来院されました ギックリ腰になって、かなりの激痛でしたが 何とか動けて３日くらいして激痛が落ち着きたそうです その後も、しゃがんだり体を傾けると痛みがある状態 寝て起きる時や、椅子に座っていて立ち…

まだ昼間は暑いですが、 暑さが落ち着いてきましたね 暑くて来院できなかった患者さん達が 来院され始めました暑い午後は、空きもありますが 午前中はほぼ埋まっています 夏の疲れは季節の変わり目に出ます とくに冷たい物を摂って内臓が弱っていますから 腰…

人の体は電気が通ります だから、電磁波を浴びていると 体に電気が蓄電されていきます人間の神経伝達も脳内のシナプスを 電気信号で伝わります電気に当たり過ぎると体も心も おかしくなるようです 電化製品もアースすることで 予想外の電流が発生してもアー…

昼は私の友人一同と 父の古希のお祝いをしましたこの中には、友人であり患者でもある人が いてくれてます夜は八女で おぼろの森観月会の中でフラメンコギターを弾いてきました

子供が言うことを聞かない時に 怒って、大きな声を出すことはあまりよくないです必ず、怒鳴らなくても 言い聞かせることはできるはずです自分の感情で怒って怒鳴る大人を 子供は尊敬しません 「大人しい」は「音無し」が語源です 大人らしいとは物静かなこと…

雨も上がり晴れてきました また３０度台になるそうですが 以前ほど暑くはないですね 人は自分の体は特に変化しなくても 気候・気温の変化は体調の変化に影響します 最近の気温の変化についていけなくて 痛みまでないけど「なんとなくダルイ」という 自律神経…

５０代の女性患者さん 腰痛で来院されています この方は 筋肉の低下で骨盤が開き、それからＯ脚になっています 昔の事故で右足首を捻挫して、そのままにしているので 右足首がキレイに曲がらず、バランスが悪くなっていますバランスが悪いと、体のどこかに変…

雨の中、自転車で来院していただきました とてもステキな自転車です♪運転、お気を付けて

お気に入りのお店「ルセット・マリナ」のお菓子を 差し入れしてもらいました 今日は最後の患者さんが２１時なので 仕事が終わって、いただきたいと思います ありがとうございました♪

夏休み中、普段は学校で家にいないお子さんがいたので お昼御飯を作ったり、相手をしたり暑さもありで 夏安み終わった今週は、疲れの溜まったお母さん達が来院されています今日、小学校４年生担任の先生が整体にいらっしゃいましたが 子供たちの夏休みの感想…

ネコ背矯正で来院されている患者さんが 肩周りがだいぶほぐれてきたので 自分でできるタオルを使ったストレッチを お伝えしました 患者さんの筋肉の状態によって できるストレッチできないストレッチ 効果的なストレッチが違ってきますあくまでも、その方の…

今日から９月 今年の残り４ヶ月 また今日から頑張りましょう １日って何か始めるのにいいキッカケになります今日から何か体に良いことを 始めてみませんか？