近所の角の八女茶の２０周年創業祭に 行ってきました 先着５０名までもらえる紅白饅頭 並んで入手しました 角家の皆様はみんな年齢よりお若く 「お茶パワー」を感じます お茶はカフェインが入っているから良くない という説もありますが、品質の悪いお茶は良…

患者さんに立派な白菜をいただきました 鍋にして、浅漬けにもチャレンジしてみようと思います 福岡市南区のふくだ整体院http://fukudaseitai.com/

首・肩がこると・・・ 首・肩が痛くなります 痛みの他にも臨床結果として・頭痛の原因 ・寝付き・寝起きが悪くなる ・眠りが浅くなる （結果、眠った気がしない、疲れがとれない） ・集中力が落ちる ・持続できない ・やる気が起きないという一見関係ないよ…

女性は話すのが好きです 男性の３倍は話さないといけないらしいです ・・・というか話さないとストレスが溜まるそうです女性は何か悩み事の相談をしているようでも 答えを求めていない場合が多いです求めているのは ただ聞いてもらうことしかし、このただ聞…

体に良いことは沢山の量と時間が必要です毒は耳かきくらいの量でも死にますが 耳かきくらいの量を飲んですぐ元気になるものはありませんビールだったらジョッキ２杯くらい飲めますが 水をジョッキ２杯はなかなか飲めません「体に良いことは時間がかかる」 そ…

大正生まれ８８歳の患者さんが来院されました整体をしている間ずっと話し続けていましたきっと日常話すことが少ないのでしょうね 人は話すことが「放す」につながっていて心に溜まったものを吐き出すことができます 人と話す機会は積極的に作ると健康に良い…

４人のお子さんがいて調理のお仕事をされている ３０代後半の女性患者さん首から肩にかけてかなり調理のお仕事での疲労が蓄積していて かなり硬直していましたまた筋肉を伸ばしていないために 筋肉が収縮して４０肩に近い状態 （腕が肩より上に上げると痛い…

２年振りに来院された患者さん２年前首・肩コリがあり頭痛がヒドイという記録 そして、首や肩のコリはほぐれているのに 痛みに変化がないので専門医に診てもらうことをすすめて それから、来院されていませんでした 頭痛のことを聞いたら、病気だったらしく …

「運動は何をしたらいいでしょうか？」 と聞かれますしたくないことをしても続かないので （運動は続けることが大事です） したいことをするのが一番 女性はショッピングなんかがいいのではないでしょうか？ 女性の買い物はスゴイですね 普段、歩かない人で…

私はストレッチをしているのに 痛みがあるんですという方がいたので 具体的にどういうストレッチをしているかお尋ねしたら ほとんどしていないに等しい内容でした 例えば１日の仕事の疲れがマイナス５０とします これで、寝ている間にプラス５０回復すれば ±…

「運動しましょう」とよく言いますが この運動には「筋トレ」と「ストレッチ」の ２種類がありますこの２種類は全く効果が反対なのですが 「運動」とひとくくりに言われているので 誤解している方が多いようです まず「筋トレ」とは 筋力を向上させる目的で…

平成２２年２月２日に 屋形原から鶴田に移転してきました お陰様で３周年を迎えることができました これからも 「人を元気にすることで社会を元気にする」 気持ちでご縁あった方々を少しでも元気にできればと 思っています これからも、よろしくお願い致しま…

ほとんどの人が 「ウォーキングをしないといけない」 と思っていますウォーキングはしたほうが良いのは 事実です だから、腰が痛くなったら 「ウォーキングをしていないから痛くなったんだ」 と思い、ウォーキングをする人が多いです しかし、このタイミング…