今日で仕事納めです今日は、常連の患者さんの予約がずっと入っています みなさん、最後の営業日に合わせて 今年最後の整体をされます１年の疲れをとってから 新しい年を迎えてもらいたいと思います 今年１年ありがとうございました 今年は「ねこ背矯正」をメ…

体のメンテナンスに来ているフラメンコの講師をしている患者さんが 初心者向けのクラスを１月から開講しますhttp://www.redonda.jp/「踊りを全くやったことがない方も大丈夫です」 と書いていますので、本当に初心者でもＯＫのようです興味ある方は気軽に相…

実家が長崎で、元々福岡に居て静岡に転勤された患者さんが 帰省されていて長崎から来院されました 長崎にいる時は、定期的に来院されていましたが 静岡に行ってからは盆、正月にいらっしゃいます 整体後、 今日はせっかく福岡に来たのでラーメンを食べたいと…

年末は３０日は営業しています年始は３日から営業します １月の中旬に何日かお休みをいただきます 今週末の連休も営業しています土日はもう埋まって２３日は空きがあります 今年の疲れ、今年の内にとっておきましょう♪

院の近くの池の近くにカフェがオープンしました様子を見に行ってみました ロケーションは良かったです まだ準備段階でこれからに期待

人の体は 使うと強くなる 使わないと弱くなります先日、 筋肉が衰えるからたんぱく質である肉を食べないといけない と言っていた方がいましたがたんぱく質をいくら摂っても 筋肉を動かさないと筋肉はつかないですカルシウムも同じで カルシウムをいくら摂っ…

最近、また寒くなったので ギックリ腰の方がちょこちょこ来院されます 毎年この時期になるとお話しているのですが 数年前１月１日の正午頃患者さんから 「ギックリ腰になりました」 と連絡がありました 普段から、ボクは 「患者さんの健康を本気でサポートし…

患者さんにアンケートをいただくのですが 嬉しいアンケートをいただきました 変化が早い方遅い方といらっしゃいますが この方は変化が抜群に早かったです この喜びの声は 本当にエネルギーになります♪

先週タイに旅行に行ったという ７０代の患者さんがお土産を持って 来院してくれました 「旅の疲れを取りに来ます」 と先週から予約されていました ７０代で海外旅行 元気だからできるのではなくて 旅行をするから元気なんです この方は普段からウォーキング …

バリアフリーのリフォームをお考えの方へ 「つまずくと危ないから」 が原因ならやめたほうが良いです つまずくのが危ないから段差をなくすと 足を上げなくなるので つまずきやすい体になってしまいます 車椅子生活なら良いのですが まだ歩けるうちからバリア…

今日はちょうど休院日だったので 中村文昭さんの講演会に行ってきました彼の講演は笑いあり涙ありで やる気にスイッチを入れてもらえます 男性に人気のある方なんですが 今回は珍しく女性向けということでしたが 充分楽しめました♪

「背骨が曲がっているのが気になる」 という６０代女性患者さん 問診で背骨がズレていることを確認 ２年前に整形外科に行ってズレの話をするが レントゲンを撮って、その後は電気を当てるだけで 半年通って変化しないと思いその後、友人にすすめられた整骨院…

今日から１２月 今年も残り１ヶ月誰もが慌ただしい時期になります また寒くなる時期です 飲み会も増えることでしょう 体調を壊しやすい時期です 体調管理をしっかりして 疲れを溜めないようにしましょう １４周年記念も１２月２１日までです 初めての方はお…

水を飲むことを勧めていた患者さんが 「夏の間はずっと水を飲んでいたのですが 最近寒くなってきたので飲まなくなったら 体調が悪くなったような気がします」 と言われました 寒いと冷たいものは飲みたくないですよね こういう時は「白湯」を飲むと良いです …

昨日、最後の患者さんは小学校の先生 運動をし過ぎても、 反対にし無さ過ぎても 体に良くないです オリンピックの選手は意外と早死にするらしいです プロレスラーも平均死亡年齢は５０代オリンピックなんて世界一を争うわけですから 世界で一番練習している…

ゴルフをしていて ギックリ腰になったという患者さんが来院されました 少し前から腰に違和感を感じていたそうですが 時間が経てば回復すると思っていたけど ドンドン悪化していき 昨日は飲み会だったそうです実に絵に書いたような 悪化パターンです 人は回復…

「明日、整体の予約をしているから 昨日は草抜きをしてきました」と言われた患者さん せっかく整体をするのだから、体を疲れさせておこう ということですが 整体をすれば、体が軽くなると期待してもらっているから出る言葉 嬉しく思っています 体が疲れたら…

風邪がはやっています コマメな体温調整をしましょう インフルエンザの予防接種・・・ 心の支えにしている人もいるので そういう方には言いませんが ・・・しなくてもいいと思います 寒くなるだけで 筋肉が収縮して痛みを感じやすくなります痛みがある時は基…

定期的に来院される３０代女性患者さんテニスをしていて 最近、上級者のサークルに入ったらしく 追いつくのが大変 と言われていました今日は肘が痛い・・・ ということで見せてもらったら テニスで痛めにくい所を痛いと言っています 筋肉をほぐしながら、お…

平成１１年１１月１１日に 当時勤めていたエフコープ生協を退社して 整体院を開業して１４年目を迎えることができました１４年間続けてこれたのは 地域の皆様と健康意識の高い方々 ふくだ整体院を愛してくれている皆様のお陰です ありがとうございました １…

体調が悪いと、動く気がなくなってきます 体が体調を回復させるために 動かないようにさせるのです 人は活動している時は回復しません 休んでいる、寝ている時に回復します 例えば、風邪をひいた時に 体がダルくなるのも、風邪を治すために 体を休ませようと…

首・肩の痛みで来院された７０代患者さん姿勢のチェックをするとかなりねこ背になっていました ねこ背であることを伝え、ねこ背も首・肩こりの一因になることを伝えると 家族からも「ねこ背だよ」とよく言われ気にしていたそうです 首・肩の筋肉をほぐしてね…

手作りゆずごしょう いただきましたちょっと入れるだけで 抜群においしくなります♪

この連休中も２人女性がギックリ腰で来院されました連休は気が緩むので、ギックリ腰になる方多いですね ２人とも、車で来院できるくらいの軽度だったので整体後、痛みの確認をしてもらったら痛みを感じなくなっていました ギックリ腰は安静にしたらいいとい…

今週末は糸島で稲刈りと 「バルウォーク福岡」というイベントの一環で 「エスペランサ」というスペイン料理のお店で フラメンコのライブに参加する予定です 去年から参加した自然農の稲刈り 自然農とは耕さずに稲を育て 機会や農薬は一切使わずに育てる方法…

昨日の最後は昼間ゴルフをしたという患者さん 整体を翌日にしようかと思ったけど 早いほうがいいと思って、今日しました と言っていましたが正解です♪ 鉄はアツイうちに打て というように、筋肉を運動直後のほうが まだ柔らかいので、ほぐれやすいです プロ…

整体院に掛けている 患者さんに人気の「ムーミンカレンダー」来年のカレンダー購入しました 毎年この時期に買っておかないと 売り切れてしまいます

最近、定期的に来院されている患者さん 少しずつ筋肉がほぐれ、肩を上げると「グツっ」と音がしていたのが しなくなったと報告してくれました その方が２日前に剪定作業をしたそうです いつもだったら、肩に痛みを感じるはずなのに 今回は痛みを感じなかった…

今日も昨日、野球をしていてギックリ腰になりそうという患者さんが来院されました この時期は回復力が落ちていますいつもだったら回復する疲労も回復しきれず蓄積していきます 回復させるには「いつもより長く休む」もしくは「内臓に負担の少ない食事をする…

衣替えで腰を痛めたという方が何人かいらっしゃいました 人のＤＮＡは９９．９％同じだそうです特別な人はほとんどいません ほとんど同質なので同じ時期に同じような体調になります