いよいよ今日で８月も終り天気予報では１０月までこの暑さは続くそう・・・ 普通なら気温が下がって夏に体内に溜まった熱を外に出す時期ですが暑いので体内に熱が溜まったままです 体内で長く溜まると毒になります汗、声、元気意識的に出して循環を良くした…

駐車場の芝生が伸びていたので今日は早起きして７時から芝生刈り 父に借りた芝生刈り機で刈りましたこれがバリカンみたいでよく刈れる お陰でスッキリしました↓これが優れ物の芝刈り機

１０年振りくらいに連絡をとった友人が「たまにブログを見ているよ」 びっくりでした！ 電話の声が元気がなかったので久しぶりに会いに行ってみようかな？

まだまだ昼間は暑いですが少し涼しくなってきましたね 院の近くには池があってその周りをウォーキングする人が多く院の前をよくウォーキングしり人が通っていましたが最近あまりの暑さで、昼間にウォーキングをする人をほとんど見かけなくなっていました １…

今日の患者さんは兄弟と親の遺産で悩んでいる方 昨日、兄弟と電話をしていたら腰に痛みが出てきてストレスがかなり感じていました 筋肉のほぐしも大事ですがお話を聞くのもとても大事です話すことで悩みを放すことができます

昨日はバンドの練習でしたどんなに忙しくても月に１回はするようにしています 未だキーボードが見つからないです見つかったら、すぐにライブをしたいです

先日ラジオ体操のことを書きましたがその患者さんは絵葉書を書くので見てみたいと話しをしていたらお礼状が届きました 涼しい素敵な絵ですね

今年はお盆休みをとりました非日常空間に身を置き初めての体験も色々としました 良い仕事をするには感動体験が必要だと聞いたことがあります 今回の休暇でリフレッシュしましたまた満足してもらえる整体を提供していきます

先日、小学校６年生の時から来院している患者さんの話をしましたがその話を聞いた高校２年生から来院していた患者さんが「ボクより早く来ている人がいるんですね・・・」とヤキモチをやいているようです この高校２年生から来ている患者さんも今では結婚して…

動くのに動かさない箇所の筋肉が収縮して固まってしまいます 例えば股関節太ももが胸に付くくらい曲がりますが日常生活でそこまで曲げることはありませんすると股関節が硬くなってしまいます 股関節が硬くなると自分で思ったように足が上がらないのでちょっ…

患者さんと予防の運動について話しをしていて「ラジオ体操でもいいのかしら？」と言われたので、「いいですよ」「でもＢＧＭがないのよね・・・」というわけでＢＧＭを用意しました 欲しい方は連絡ください差し上げます（ＣＤです）音質はまあまあですラジオ…

前回の整体の時に無理に伸ばして痛かった足をほぐした患者さん整体後、痛みがなくなりどうなるかと心配していたけど助かった と喜ばれました 急に捻ったり伸ばしたりして痛めた筋肉はほぐして柔らかくしてあげるとその後痛みは治まり回復します 急性の場合早…

首が痛いと来院された患者さん原因がわからないと言われるので色々と話をしていたら１週間前にお孫さんを抱いているのが原因だとわかりました 若い時は翌日には筋肉痛がきますが６０代になると１週間後に来ることもあります 最近、お孫さんと遊んで筋肉痛に…

患者さんに来院の目安としてお伝えしているのは寝ても疲れや痛みが取れない時は早めに来てくださいと案内しています 寝ていれば痛みが取れると思っていたと聞きますが２日寝て痛みがとれなければ自分で回復できない状態になっていますから整体を受けたほうが…

「宝クジが当たったら毎日先生に整体をお願いしたいですね」という患者さん 当選することを願っています（笑）

スーパーに入ったら７０代の患者さんが入口に立っていました あまりの暑さに外に出ることが出来ないで立ち止まっているようです 熱中症で死亡するニュースをよく見ます「水」をしっかり飲んで無理しないでくださいね