ストレス発散や疲れた脳のリフレッシュをするには非日常を体感すると良いです 例えば旅に出かけて非日常空間に行き綺麗な景色を見て、美味しいものを食べると元気になります 疲れとは「マンネリ」リフレッシュは「刺激」かも知れません
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