2012-09-20から1日間の記事一覧

ランニング

先日、友人からランニングのサークルに誘われていて初心者講座に参加してランニングの仕方を教えてもらっていました今日初めて、院の近くの池の周りを１周走りました無理なく、できる範囲で始めていこうと思っています