今日のデキゴト

先ほどの患者さんと対照的な５０代男性患者さん

去年右肩が痛くて上がらないと

来院していたのですが

右腕の痛みがなくなったら来院しなくなり

３ヶ月くらい経った今日

左肩が痛くて動かないと来院されました

右肩が回復してからとくにメンテナンスを

しなかったそうで、筋肉はガチガチに

固まっていました

人の体は何か体に良いことをしないと

ドンドン悪くなっていきます

痛みを感じないために努力するのか

痛みを感じてから努力するのか

どちらを選択するかは自由ですが

痛みを感じる前の努力のほうが

痛みがなく楽です