今日のデキゴト

定期的にストレッチ整体をしている

７０代男性患者さん

ストレッチ整体を始めてから

全屈を始めたそうですが

全然曲がらなかった体が

あと少しで手が着くまで曲がるようになった

と喜んでいました

柔軟性が上がると怪我をしにくくなります

年配の方は怪我の予防のために

是非柔軟性を高めていただきたいと思います