今日のデキゴト
頭痛がひどくて会社を休むほど寝込んでいたという患者さん
色々、検査をしたそうですが原因不明
筋肉の緊張から痛みが出ているだろうと
筋肉を緩める薬を処方されていたけど
あまり変化がないのでと来院されました
ほぐしてみると
案の定、首・肩の筋肉がガチガチで
かなり緊張・収縮していました
お話を聞いていると
ストレスもかなりの原因で
ストレスをほぐすアプローチもしました
筋肉のこりと姿勢が悪かったので
効果的なストレッチの方法と良い姿勢の作り方を伝え
日常的にストレスをほぐす方法をお伝えしました
ちゃんと実践してくれれば
変化するので、１週間後にまた来院されるので
変化が楽しみです
知って得する健康知識シリーズ
過去に読んで良かった本を再読しますので
一緒に勉強していきましょう
【愛は脳を活性化する 松本元著】
来週末から開始します
お楽しみにーー♪
あなたの健康を本気でサポートします！
福岡市南区のふくだ整体院
