気温

週末、かなり寒かったので
急に腰や肩に痛みを感じている方が増えています

寒いと、筋肉は収縮して
痛みを感じやすくなります

寒くならないように気をつけましょう

あと大気汚染で喉が痛いという人が多いです
花粉も飛ぶ季節ですし、インフルエンザもまだなる人がいます

外出すると健康を害する危険が出てきました
外出する時は、マスクをしたいものですね

今週は少しずつ温かくなるようです
来週には桜も咲き始めるでしょうね♪