肩がガチガチに硬くなっている方がいらっしゃいました硬くなり過ぎると押してほぐす前に ストッレチ等で肩から肩甲骨周辺を動かしてからほぐすと効果的です 肩甲骨を回すストレッチをするとかなり体の奥から動きますので初めて受ける方は驚きます 福多整体院…
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