今日のデキゴト

患者さん

肩がガチガチに硬くなっている方がいらっしゃいました

硬くなり過ぎると押してほぐす前に


ストッレチ等で肩から肩甲骨周辺を動かしてから

ほぐすと効果的です


肩甲骨を回すストレッチをすると

かなり体の奥から動きますので

初めて受ける方は驚きます


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