2009-06-26から1日間の記事一覧

今日のデキゴト

整体中、患者さんの肩周りをストレッチをしていたら 「筋肉の伸びる気持ち良さがありますね」 と言われました 人からしてもらうストレッチは自分の可動域以上に筋をが伸ばせるのでとても気持ちが良いし、筋肉がほぐれます 運動をしたり、ストレッチをすると…