患者さんの肩をストレッチしていたら肩周りの筋肉が固まっていてうまく伸びませんでした そこで、いつもするストレッチよりも負荷の少ないストレッチをしたところ劇的に筋肉が伸びました！ ５０肩の腕が上がらない方にとても有効です 筋肉を伸ばすのに「ほぐ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
