寒くなってきましたね寒いと自然に力が入りますよね ですから寒いだけで体が疲労するし痛みを感じやすくなります 体を寒くないようにすることは健康にとって重要です あなたが元気に過ごせますようにまた明日→

寒くなると筋肉が収縮します特に首・肩の筋肉が収縮します 首・肩コリから頭痛になる人が少なくありませんが今日も２人ほど、「頭痛がひどくて」と来院されました案の定、首・肩が鉄が入ったように硬くなっていました 「貼るカイロ」をすすめています低温や…