2014-05-22から1日間の記事一覧

筋肉が固まる原因

動くのに動かさない筋肉が固まってきます例えば、肩や股関節 360度回転しますが 日常で360度回転させることは まずありませんそれが50肩の原因になりますし 高齢になると股関節を手術している方が多い原因です