今日から１０月ですね。 今年もあと３ヶ月。 今年のやり残しないように できるといいですね。 寒くなってきました。 寒くなると筋肉が収縮するので 痛みを感じやすくなります。 季節の変わり目は風邪をひきやすいですから 気をつけましょう。 今月も元気に過…