体が本来の状態でいると 自然治癒力という力がありますから 疲れは自然に回復します。 体が本来の状態＝元の状態を「元気」といいます。 「気」＝「体」＝「エネルギー」 気とは体、そして体の中を巡る「血」この「気」「血」は循環することで 体を良い状態…