痛みの原因

体の調子が悪くなる原因はいろいろありますが

最終的に７割はストレスが原因でだと思います

ストレスを感じることで、

筋肉が収縮して痛みを感じますし

抵抗力・免疫力が弱くなって病気になります

よく「ストレスを感じないようにしましょう」と言われますが、

感じなくしようと思うだけで感じなくなるようなら・・・

そんなに簡単にどうにかなるなら大したことではないのでストレスにはなりません

なんとかしたいけど、どうしようもないからストレスになります

ストレスの上手な対処法を持ちたいですね

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