ギックリ腰はクセになる
よくギックリ腰はクセになると言いますが
どういうことかと言いますと
例えば、運動不足が原因でギックリ腰になったとします
回復後、運動不足が原因なのでを運動を始めればいいのですが
だいたい運動しないまま、元の生活に戻ります
ギックリ腰になった原因を改善しないままなので
また同じようにギックリ腰になってしまいます
これが「ギックリ腰になるとクセになる」
の理由です
ギックリ腰になるということは
「今の生活ではダメだ」
というからだからのメッセージです
何でもいいので、今までと違う体に良いことを始めてほしいです
今までと違う結果が出ます
