今日のデキゴト

いつも仕事が忙しいFさん

いつも日曜に痛みが出るようで

「気が緩むと痛みが出るみたいですね」

と言われました

気が張っていると痛みを感じにくくなります

毎年元日にギックリ腰になったと電話が鳴ります

これも気が緩むからです

気が緩むのがいけないのではなく

気が緩んだら痛みが出るほど疲れた状態を

長く続けることが体は大変です

お正月に入る前に

早めのメンテナンスをしましょう