今日のデキゴト

猫背の患者さんに正しい姿勢をお伝えしたら

「自分、春日みたいになっていませんか？」

猫背の方は

背中が丸まっているだけではなく

肩が前に出ています

前に出た肩が後ろにくるので

真直ぐなのに背中を反らしているように感じます

なぜ良い姿勢でないと首・肩がコルのかを

説明して

良い姿勢の作り方をお伝えしました