今日のデキゴト

４０代の女性患者さんが

骨盤のズレで来院されました

骨盤の開いている人は

骨盤が開いた状態で筋肉が固まっているので

固まった筋肉をほぐして

骨盤を閉めた状態をキープできるように

筋肉や骨を調整しキープする方法をお伝えします

この患者さんも

腰、股関節、太ももからヒザにかけて

硬くなっていました

骨盤を閉めることで

ウエストが細くなったり、Ｏ脚を改善したり

腸の調子が良くなります