2011-10-12 「秋」 体にいい話 日本人は夏に疲れた体を秋に回復させ冬に備えるそうです 「夏バテ」とバテがあるのは「夏」だけ夏の暑さは体を疲れさせます 気候が「秋」に変わって夏の疲れが出だした方が多いです ゆっくり、しっかり休んで、美味しい物を食べて、遊びに行って体を回復させましょう