2011-11-13 体に必要なこと 筋肉を鍛えるメカニズムを説明しましたが筋肉に限らず「人」は負荷をかけて、そこから回復する時に「成長」するようです 「命」という字は「人」は「一度」「叩かれる」と書きます叩かれ成長するのが「命」=「人」なのでしょうね あなたが今日も元気で過ごせることを願っていますまた明日→