知って得する健康知識〜心編

人間の体を壊す４つの条件があります

・酒

・たばこ

・暴飲暴食

これら３つはそれぞれ５％程度の影響で

この３つの集積でも２０％ほど

実は次の４つ目の条件が

体を壊す要因の８０％を占めているようです

それは

・不平、不満、愚痴、悪口、文句

「酒は百薬の長」と言いますが

とっくり１合まで

正しくは

「酒は百薬の長、酒は万病のもと」

というワンセットの言葉を

酒飲みが都合よく前半部分だけを使ってきました

たばこは１本吸うごとに寿命を縮めます

自分で自分の命を縮めるのはいいのですが

煙が周囲の人をがんにいざなうことが問題です

次回、４つ目の要素のお話→

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