今日のデキゴト

２人目の子供を出産して

骨盤が気になるという患者さんが来院されました

子供を産むというのは大変な作業で

その負荷はかなりあります

赤ちゃんを抱っこするから

肩はこる、姿勢は悪くなる、腰が痛くなる・・・

大変です

ゴリゴリにコッていた首から腰の筋肉をほぐして

背骨の矯正をして、体の状態を整えた後

自宅でできる

骨盤を閉める運動と、良い姿勢の作り方、

骨盤を閉め姿勢を良くする歩き方をお伝えしました

３週間様子を見てもらって、状況に応じて

また自宅でできる運動をお伝えする予定です