体の知識

呼吸って、とても不思議なんです

例えば

腕は自分の意思で動かすことができます

これを随意筋

内臓は自分で動かそうと思わなくても

勝手に動きます

これを不随意筋と言います

呼吸は

自分で自分の意思ですることができるし

自分の意思はなくても勝手にします

この呼吸をコントロールすると

健康に良いと言われています

「息」は「生き」につながります

人生の最期は「息をひきとり」（息を吸い）

生まれてくる時「オギャー」と息を吐いて

息をつないでいます

子供のことを息子、娘（息女）と言います

短い呼吸、息が上がるのは体に負担

深呼吸等、長い息は「長生き」につながります

話しのネタにでもなれば・・・

あなたの健康を本気でサポートします