肩が痛いと来院された３０代男性患者さん
２月からずっと痛みがあって
整形外科に通っていたけれども
痛みが全く改善しないとのことで来院されました
野球をされていてオーバーワーク気味
肩をほぐしていくと痛みが和らいだのを実感してもらいました
１回目の整体後、ある程度回復するまで野球をしないようにお願いして
自分でできるストレッチをいくつかお伝えしました
野球やテニスやゴルフ等を趣味でしている方は
けっこう痛みを抱えながらしている方が多いです
痛みとは「今は動かないでね」という体からのメッセージです
したい気持ちはわかりますが、できるだけ休んでください
休むことが治療行為だったりします
