今日のデキゴト
肩が痛くて来院されていた患者さん
だいぶ、回復してきたのですが
今回、腕が痛いと言われ、触ってみると
筋肉がかなり疲労しています
お話を聞いていくと
先週ゴルフに行かれたそうですが
腕に少し痛みがあったので痛み止めを飲んで
プレイしたそうです・・・
これが原因です・・・
痛みは、体が無理をしないように感じさせているのです
例えば、怪我をして血が出ているとします
この時に痛みがあれば、かばいますから
傷口は塞がっていきます
これが、痛みを感じないで通常通り動かしたら・・・
きっと傷口は広がって悪化するでしょう
痛みを感じなくなると治ったと勘違いしてしまいますが
痛みがなくなるのと、状態が改善するのは別問題です
痛みは、「今のままではダメだよ」「休んだほうがいいよ」
という体からのメッセージです
信号でいうと黄色信号です
激痛は赤信号
赤信号を無視すると事故にあうように
激痛でも休まないでいるとギックリ腰等で
体は強制的に動けなくします
体からのメッセージちゃんと聞いてあげてくださいね
あなたの健康を本気でサポートします！
ふくだ整体院
