今日のデキゴト

今日２回目の来院の患者さん

前回、健康に良いことを何でもいいから１つ始めませんか？

と提案をして、いくつか玲を上げてみました

コーヒーを１日に５〜６杯飲むと言われていたので

１日２杯に減らしたそうです

まずはできることから、少しずつ

今までの生活の結果が現在の体です

今までの生活を何か変えることで

何か良い結果が出ます