首を痛めた時の対処法

体にいい話

首を傷めた場合、整形外科に行くと牽引療法が良く用いられますが

これは、精髄と神経を包む髄膜を傷めるという事で批判を浴びていますので

やめたほうが良いです。



自分でする対処法としては、一般的にはすぐ湿布（冷やす）ということをしますが

それは逆です。


寝違えた部分に、蒸しタオルをあてます。

そして、出来れば足湯。足の方も出来るだけ温めます。

それにより、頸部の症状が緩和していきます。

是非、試して下さい



上記方法よりも

整体で脊柱を矯正してもらった方が

根本からの治療になります。



一時的な症状の緩和や、間違った治療を行わないためにも

首に違和感がある場合には

一度、整体を受ける事をお勧め致します。