健康とは

本日から通常営業しています。

お孫さんの相手でお疲れのおばあちゃんが

多くいらっしゃっています。

それでは「健康」について

健康になろうとするなら

健康とはどういうことかを知っていたほうがいいです。

健康とはどういう状態かというと

「血液の循環が良い」

状態のことです。

血液が栄養や酸素を細胞に運び

いらなくなった老廃物や二酸化炭素を引き取ることで

細胞が活性化します。

栄養をエネルギーに変換することで熱が生まれます。

血行が悪いところが冷えるのは栄養がないからです。

健康とは血液の循環が良い＝血行が良いこと。

血行をよくすることを意識することで

かなり健康になります♪