がんばらなくていい!
「がんばる」ことは良いことだ
と学生時代に教えられてきました。
しかし
頑張るとは「頑な」に「張る」こと。
何を張るかというと神経。
かたくなに引っ張られた神経は疲労します。
また「我」を「張る」
なんでも自分でしようとすること。
自分のやり方を変えずに突っ走ること。
どちらもずっと続けていると疲れます。
本当に好きなことをしている時・・・
例えば趣味をしている時に「頑張っています」
とは言いません。
どこか無理をしている時に「頑張っている」
という言葉を使うのではないでしょうか?
体の健康を考えた時に敢えて言うなら
「頑張らなくてもいいですよ♪」