前回出産後に骨盤が緩むから閉めて欲しいという依頼があったと書きましたその骨盤について、知っておいてほしいことをシリーズで書きます そもそも骨盤が何故開くのかと言うと筋力の低下が原因です 筋肉は天然のコルセットと思ってもらったらよいです 筋肉が…
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