首と肩がコルと睡眠が浅くなります睡眠は「量より質」です どんな長時間寝ても眠りが浅くては寝た気がしないし疲れがとれませんそして疲れがとれないまま生活をしてまた新たな疲れを溜めこむ・・・悪循環になります 整体をした後、患者さんが「今日はグッス…
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