2009-12-23から1日間の記事一覧

ギックリ腰になったら　

体にいい話

ギックリ腰になったらできるだけ早く整体を受けてもらいたいです寝ている状態というのは体を動かさない状態ということです普通は寝ると回復するのですがギックリ腰の時は動かないでずっと同じ姿勢でいると筋肉が固まってしまい寝ると痛みが増すということ…