2010-01-08から1日間の記事一覧
「何もしてないんだけど体が痛いんですよね」 とよく言われますが 「何もしてない・・・から」なんです 年齢を重ねると共に筋力、体力、回復力が低下します たとえば以前は１０疲労して１０回復していたとしても年齢を重ねると１０疲労しても８しか回復しな…
「何もしてないんだけど体が痛いんですよね」 とよく言われますが 「何もしてない・・・から」なんです 年齢を重ねると共に筋力、体力、回復力が低下します たとえば以前は１０疲労して１０回復していたとしても年齢を重ねると１０疲労しても８しか回復しな…
