2010-11-10から1日間の記事一覧

健康法

体にいい話

今の自分の健康状態に満足していなくて改善したいと思っているなら何でもいいので「体に良いこと」を始めてみましょう今までと違うことを１つ始めることで今までと違う状態になります沢山違うことをすると沢山変わります酢を飲む、１日２分ストレッチを…