2011-10-24から1日間の記事一覧
体にとってプラスを増やしマイナスを減らすとは・・・ 体の疲れと考えると筋肉のことを連想しがちですが筋肉よりも内臓が大事なんです 例えば動けなくなっても（筋肉を使わなくても）生きていけますが、内臓が動かなくなっては死んでしまいます ですから、筋…
体にとってプラスを増やしマイナスを減らすとは・・・ 体の疲れと考えると筋肉のことを連想しがちですが筋肉よりも内臓が大事なんです 例えば動けなくなっても（筋肉を使わなくても）生きていけますが、内臓が動かなくなっては死んでしまいます ですから、筋…
