でんぷん質を含む炭水化物は太りやすいのでダイエットのためにはできるだけ炭水化物を抜いたほうがいいという人がいますが６ヶ月以上、炭水化物抜きの食事を続けていると腸の状態が確実に悪化していきます この炭水化物抜きダイエットを１年以上続けている人…
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