ギックリ腰にならないように今一番気を付けてほしいのが「寒くしないこと」 寒いと筋肉が収縮して痛みを感じやすくなります筋肉が収縮した状態が続くとギックリ腰になりやすくなります おすすめしているのは「貼るカイロ」腰や首・肩に貼ると暖かくていいで…

年内は３０日まで営業しています毎年、私も仕事収めの時に必ず予約してくれる患者さんがいらっしゃいますので、お陰様で３０日は予約が入ってきています 整体を受けようと思っている方は２９日までに連絡をいただけると確実です 今年もあと少しですね