水不足が目に見える形での最初のシグナルは皮膚の衰えです マッサージをすると皮膚が生き生きしてきますがこれは、刺激によって毛細血管に流れ込む血液が増えるからです 血圧や皮膚に表れるのは、慢性的な水不足のサインですが、それ以外にも体はさまざまな…

農家の患者さんギックリ腰で来院されました 本人いわく「ストレッチをしているのに、なんで？」 答えはいくつかあると思いますがよくあるのが、「プラスの量が足りない」 例えば、１日の体の疲れがマイナス１００としますそして、自分の自然治癒力がプラス４…

寒いですね今日ゴルフに行くと言っていた患者さん大丈夫かな？ 午前中ギックリ腰の患者さんが来院されました寒くないようにしてくださいね