水の話

水不足が目に見える形での最初のシグナルは

皮膚の衰えです

マッサージをすると皮膚が生き生きしてきますが

これは、刺激によって毛細血管に

流れ込む血液が増えるからです

血圧や皮膚に表れるのは、慢性的な

水不足のサインですが、それ以外にも

体はさまざまな方法で水が不足していることを

知らせています

次回も水不足で起きる症状について→

あなたが元気に過ごせますように！