長時間話したり、歌うと声がかすれてきますがこれも見ず不足のサインです肺や気管はつねに充分な水分を必要とする場所なので優先的に水が供給される反面大量に失われると脱水症状も早く進んでしまいます 話したり、歌ったりする機会の多い人はのどが渇いてい…

冬になって乾燥しているので加湿器を置いています ある患者さんからは「一輪差し？」と愉快な誤解がありましたがなかなかかわいい形で気に入っています